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慢性肾脏病防治——沈市九院线上健康讲堂

发布日期:2019-08-22 浏览次数:1043

8月22日上午,沈阳市第九人民医院联合中国邮政沈北新区道义北大街邮政网点开展线上健康大讲堂活动,此次邀请肾内科王梦华医生为居民讲解慢性肾病防治的相关知识。

   

   

肾脏在我们的身体中有着非常重要的地位,对于人体维持血容量、骨骼健康、酸碱平衡、电解质稳定和血压方面发挥重要作用。近年来由于生活节奏非常快,人们压力也非常大,再加上不健康的饮食和生活习惯,就会对肾脏的健康造成一定的影响,很多人会发生肾病。今天我们就来认识一下慢性肾病的相关知识。

    

   

一、什么是慢性肾脏病?

慢性肾脏病是指肾脏结构或功能异常大于三个月并对机体健康造成一定影响。

二、诊断标准有哪些?

1.出现肾脏损伤的标志大于三个月。包括蛋白尿,尿沉渣异常,肾小管病变引起的电解质紊乱和其他异常,肾脏病理异常,影像学检查显示肾脏结构异常,有肾移植病史。上述指标只要包括一项都算肾损伤。

2.肾小球滤过率下降,肾小球滤过率小于60毫升每分钟1.73平方米,时间大于三个月。

三、慢性肾病的危害?

慢性肾脏病已成为继肿瘤、心脑血管病、糖尿病之后威胁人类健康的重要疾病,是全球性重要公共卫生问题之一。目前全世界有超过5亿人患有不同程度的慢性肾脏病。据统计,在我国,慢性肾脏病的发病率高达10.8%,患者约1.3亿,这其中,近3000万患者将发展成终末期肾脏病,即尿毒症,但公众对慢性肾病的知晓率仅为12.5%左右,防治形势严峻。

慢性肾脏病临床发病隐匿,早期没有明显的症状,有时很难被发现。临床有一半的患者,是在常规体检时发现异常。

    

   

四、慢性肾病会有哪些表现?

慢性肾脏病可发生于任何年龄,尤其是肾炎,多见于青中年男性。起病方式和临床表现多样。慢性肾病的患者,可有乏力疲倦,腰酸腰痛,纳呆,晨起眼睑水肿或者是双下肢的水肿。表现为肾病大量蛋白尿的患者,通常主要表现为尿中泡沫增多,而且泡沫常持久难以消除。也有部分患者以高血压为突出的表现,尤其是青中年患者出现头晕头痛等高血压的症状时,排查原因发现慢性的肾脏损伤。急性起病的患者,大多数是由于过度劳累,感染或恶性高血压,或应用肾毒性药物后肾脏病情出现急剧的变化,从而发现慢性肾脏病。

五、哪些生活方式最伤肾?

1、吃海鲜、喝啤酒;

2、熬夜、吃得咸、不喝水;

3、乱服药物、用药过多;

4、经常憋尿。拿经常憋尿来说,尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌,导致尿路感染和肾炎。如果反复发作,慢性感染,就很难治愈。想要护肾,就得先杜绝恶习。

    

     

六、如何自测是否患上了肾病?

身体如果出现了这几个表现,那就是肾病的早期表现,我们最好别忽视:

1.尿量改变

如果身体出现了肾炎,那么就会在尿量上有所变化。如果尿量比平时要多很多,尤其是在晚上睡觉的时候会经常起夜。尤其是平时晚上不起夜的人,现在却每天要去2-3次,那么就要警惕是肾炎所致的了。

2.肉眼血尿

如果平时小便的时候,用肉眼就能看出尿液中带有血色,甚至出现了血凝块,这就是由于肾炎引起肉眼血尿。这种情况一定要及时诊断治疗。

3.贫血

很多人可能不知道,贫血还会和肾炎扯上关系?这是因为肾脏分泌的促红细胞生成素减少,导致了红细胞生成障碍,从而引发贫血。出现贫血,我们就会经常感觉到疲惫和食欲减退。

4.水肿

肾脏出现肾炎以后,肾功能就会有所下降,肾脏对于身体水分的排泄会受到一定的阻碍,我们的眼睑、面部和下肢都会出现水肿。如果用手指按压还会出现凹陷,回弹非常慢。如果出现浮肿情况的话,需要及时到医院查明原因,预防肾病越来越严重。

     

     

七、医生的忠告

1.一旦诊断慢性肾脏病,患者一定要引起重视,定期监测血尿常规及肾功能电解质等指标,更要注意调整自己的起居饮食,在专科医师指导下用药治疗。 

2.不要等身体不适才去就诊,要做好早期诊断和治疗,才能减缓慢性肾脏病进展速度,预防心血管等并发症发生。

    

     

专家简介:

王梦华,沈阳市第九人民医院血液净化中心,副主任医师,博士在读。在原发、继发性肾小球疾病及肾小管间质疾病的诊断和治疗,特别是在延缓慢性肾脏疾病进展方面拥有一定的临床经验和研究。

     

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