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别让泪液影响我们的生活 ——沈市九院线下健康讲堂

发布日期:2019-07-12 浏览次数:1267

7月12日,沈阳市第九人民医院走进皇姑区岐山路邮政支局开展线下健康讲堂活动,此次活动邀请眼科杨雯主任进行“别让泪液影响我们的生活”专题讲座。

    

    

杨雯主任说:“眼睛是我们感知世界万事万物的窗口,它与我们心灵相通,也是我们高质量生存的重要器官。眼睛是个水脏,它的健康靠泪液维系。所以泪液质和量的变化直接影响我们眼睛的健康,也就影响我们的生活。而现代生活节奏的加快、电子产品疯狂的涌入、用眼过度。我们的眼睛怎么了?我们还能看到清晰的世界吗?我们的孩子清清楚楚看到世界还能坚持多久?对于操纵精细高科技,我们可用之才还够吗?我们该如何保护我们的眼睛?如何保护我们眼睛赖以生存的环境?国外统计,眼科门诊患者约20%有流泪或溢泪症状,约5%患者患泪道阻塞。而干眼症发病率也日益增多,我国干眼症发病率为21%~30%,今天就让我们谈谈泪液问题——别让泪液影响我们的生活!”

   泪器系统包括泪腺和泪道系统。泪腺好比水龙头,是产生泪液的地方,泪道系统好比下水道,是泪液排除的管道。二者的动态平衡是保证眼睛健康的基础。失衡就会出现迎风流泪、泪囊炎、干眼症、角膜炎、角膜溃疡等眼部疾病,甚至失明。

     

     

一、泪液异常的原因

西医认为泪液是由泪腺、副泪腺产生。泪腺分泌异常原因:1、眼脸异常,包括眼脸内翻/眼脸外翻,倒睫/双行睫/睫毛乱生等。2、眼脸炎症、肿瘤、各种畸形和营养不良性病变、环境刺激、情感变化等 。当泪腺分泌正常,流泪的原因是泪液排除受阻。包括1、泪道外因素  眼脸异常,包括眼脸内翻/眼脸外翻等,结膜异常包括各种原因导致的结膜松弛。 2、泪道因素  根据解剖结构可以分为泪点异常、泪小管异常、泪总管异常、泪囊异常、鼻泪管异常。然而泪液的多少不仅仅是泪器本身决定的,还包括人体神经网和体液整体调节。泪器系统不是1+1=2这么简单,它是精准、深奥、相互协调、相互制约的体系。

我们中医博大精深,认为人是一个有机整体,各个脏腑器官之间即相互独立又相互联系。肝开窍于目,泪为肝之液,泪液润濡肝窍目,肝肾同源,即精血同源。肝肾阴虚,则精血不足,进而精血难以上承于目,失其濡养,最后导致目系微环境正气亏虚。肺为水之上源,肺主行水,肺脾主运化水湿。因此中医认为泪液与肺、脾、肝、肾密切相关。它涉及脏腑、阴阳、气血、津液、六淫七情等方面。

     

     

二、我们如何做才能让泪腺和泪道系统正常工作保持动态平衡?

1、 注意用眼卫生,保持良好的用眼习惯 

2、主张婴儿合理哭泣次数

3、溢泪时擦拭眼泪不能向外下方擦拭,而要向内上方擦拭,以防引睑外翻

4、用眼适度,少看电脑、电视、手机。多往远处眺望,看绿色植物;

5、清淡饮食,忌食辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果;

6、注意休息,规律生活,充足睡眠;

7、心情愉悦,心态平和;

8、注意面部清洁,少用油性遮盖性强的粉性化妆品;

9、注意环境湿度,不宜在烟尘大、空调环境久留。

10、坚持眼部穴位按摩 提倡经常做眼保健操

三、 泪器病如何治疗

1、到医院请医生明确诊断

2、去除病因。如新生儿泪囊炎需打开未开放的膜;泪道阻塞做泪道探通、泪道激光;泪囊炎做微创鼻腔泪囊吻合术;泪道狭窄做泪道扩张等等。

3、抗炎治疗。尽量滴不含防腐剂的眼液。儿童可滴可乐必妥眼液或托百士眼液。

4、人工泪液的使用。我们常用的海露滴眼液、爱丽眼液。

5、理疗。疏通经络,疏通腺体管道。

6、中药凉雾和熏蒸眼局部治疗。我们常用的润明代茶饮。

7、中药内服调理。根据不同症型给予不同中药调理。

8、针灸和针刀的治疗。 眼周腧穴(攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳、四白、睛明、内睛明)。 全身调理:金水相生(左内关、右鱼际、左太溪、右太冲、合谷、曲池)。根据辩证施治不同类型配不同穴位(脾虚加脾俞,三阴交,阴陵泉;肝肾不足加肝俞、 肾俞;失眠加心俞 神门)

9、颈椎的调理。颈交感神经伴随动脉分布到眼部。脊椎错位、滑脱、退行性病变、软组织损伤粘连等都会损害脊髓及其周围神经,以及交感神经节前纤维脱髓鞘引起自主神经功能紊乱,从而引起腺体分泌功能紊乱,血液循环障碍。针灸、针刀调理颈椎可以调节泪腺、副泪腺的分泌功能,从而可以治疗干眼症和泪道系统疾病。

    

   

专家简介:

杨雯,沈阳市第九人民医院眼科主任,主任医师,中国医师协会眼科分会泪器病专业委员会委员,辽宁省中医药学会眼病预防与康复专业委员会常委兼副秘书长,辽宁省生命学学会眼科与眼视光学分会委员,辽宁省生命学学会眼科学眼外伤专业委员会常务委员,辽宁中医药学会眼科分会常务委员,沈阳医学会眼科分会委员,中华针刀医学会微整形分会常务委员,沈阳市健康教育知名专家库专家,沈阳市医疗美容理事会专家委员,辽宁省司法鉴定专家。擅长诊疗的项目有泪器病、白内障、青光眼、眼整形及眼科常见疾病。

    

 

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